Баня при похмелье: польза и опасность

Общеизвестным и широко применяемым средством от похмелья являются банные процедуры. Правильно подготовленная банька в сочетании с травяным чаем призвана помочь избавиться от неприятных последствий употребления алкоголя.

Для молодого здорового организма о души попариться и пообливаться холодной водой, а и то попрыгать в сугроб – занятие приятное, хоть и граничащее между пользой и вредом. Но для человека, испытывающего похмелье, пусть даже молодого и здорового, такие экстремальные испытания могут нанести тяжелый вред здоровью. Поэтому следует внимательно соблюдать определенные важные условия при походе в баню в состоянии похмелья.

При резкой смене окружающей температуры и влажности допустимо колебание артериального давления. Организм отвечает стрессом на изменение внешних условий. А это то, чего желательно избегать при похмелье, ведь артериальное давление часто может быть повышено, и дальнейшее его повышение способно вызвать повреждение органов.

Есть и менее очевидная опасность, о которой тем не менее не стоит забывать. Речь о потере жидкости. При длительных посиделках в парилке оно способно настигнуть и не употреблявшего алкоголь человека: потери жидкости с потом и дыханием в бане могут быть настолько значительны, что организм начинает испытывать серьезное и очень опасное состояние – эксикоз (обезвоживание). При похмелье обезвоживание присутствует и без бани, поэтому пить минерализованную воду следует постоянно, не удивляясь объему выпиваемого, он может превышать 2-3 литра при долгих пребываниях в парилке. Желание организма восполнить потерянную жидкость, выраженное сильной жаждой, может сохраняться еще в течение суток после бани.

И стоит ли упоминать об очевидном запрете на посещение бани людям, имевшим в жизни эпизоды судорог с потерей сознания (приступы эпилепсии). История знает множество случаев, когда судорожный приступ в парилке оканчивался трагично.

Но несмотря на имеющуюся опасность, при внимательном подходе баня при похмелье является полезным мероприятием, способным улучшить самочувствие и помочь организму быстрее восстановиться. Ускоренному выведению токсинов способствует повышенное потоотделение и ускорение циркуляции крови. Кроме того, положительно влияет на самочувствие выплеск в кровь эндорфинов, маскирующих все неприятные ощущения, вызванные похмельем.

Медицинский центр «Человек-Врач» желает Вам здоровья и лёгкого пара!

☎Телефон в Санкт-Петербурге: 8 812 300-03-40

☎Телефон в Сыктывкаре: 8 8212 40-03-40

⌚Круглосуточно, без выходных! Без наценок за ночной вызов!

Разработка сайта  Дизайнер Засовский